英語コーチ 北岡真衣

「英語力」と「さらに伸ばし続ける力」を手に入れよう!

「あ¨~~~」ってならずに、「まぁ出来た、しょうがない」と切り替えられるか

Hello!!

英語コーチMai、
北岡真衣です! 

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昨日の事です。

 

雨降る前に!と思い、

畑に行っていました^^

 

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※これ田んぼですが・・・

 

 

トラクターで、

「耕起」しようといったのですが、
開始30分、


「プシュー」


という音・・・

嫌な予感・・・


よりによって、
後ろの大きいタイヤがパンク。


予定通り出来ず・・・


でも、そんな時でも

「まぁ最低限出来たし、
 しょうがない」

って気持ち切り替えられた自分に

ちょっとびっくり!

前だったら、

「あ¨~~~」

ってなってたから^^;

 

これも、

「方眼ノート」

「10Min FOCUS Mapping」

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のおかげだな~っと
しみじみ思いました!


今日は、こんな話です。

 

*英語の話もしますので、
 最後まで是非読んでくださいね~

 

==============

 


私、予定通りに行かないのが、

好きじゃないんです。


誰も好きじゃないですよね(笑)


それなのに、
予定通り進まない方が多い気がします。


だから、

「あ~今日も出来なかった!」

「これも、あれも、やりたかったのに!」


っと。

こう思うこと、皆さんありませんか?

 

そうなると、どういう気分になりますか?


私は・・・

 

 

 

~~~~~~~~

「方眼ノート」

「10Min FOCUS Mapping」

では、


「全てマル〇」

っという考えがあります。


これどういうことかというと、


新しい事を学ぶので、

「これであっているのかな?」

「間違えて書いたらどうしよう」

なんて感じるのですが、


「間違い」や「失敗」を

気にせず、

「全て大丈夫ですよ~
〇(マル)ですよ~!」

ということです。

更に、
「出来なかった事ではなく、

 出来た事、小さくてもいいので、
 出来た事、に目を向けましょう!」


という意味も込められています!

 

この「全てマル〇」ということを、

方眼ノートや
10Min FOCUS Mapping

で毎日繰り返す、


そうすると、

「出来ていること」に

自然と、無意識に
目を向ける事が出来るようになり、


気持ちが、「前向き」になります。


気持ちが前向き、だとどうですか?


やる気だったり、頑張ろう!っていう気持ちが、
湧いてきませんか?


そしたらどうでしょう?

やる気満々だから、

行動をしたくなる!


やる気満々=エネルギーが満ち溢れている

感じで、エネルギ―を行動で
発散したくなるのでしょうね。


行動する、ということは、

今度は、

「夢や目標、
 欲しいモノ、なりたい自分」

にどんどん近づいていきます!


そう思うと、「全てマル〇」の考え方、

すごいですよね!

 


これ、英語学習にも似たところがあって、

学習が計画通りに行かなくても、

落ち込む必要は、全然なくて、


それよりも、出来た事にフォーカスして、

やる気アップさせて、

次の日も学習を続ける(行動する)

 

これが大事です!

そうすると、簡単に毎日学習が続いて、

英語力が劇的にアップします!


こうやって、

方眼ノート

10Min FOCUS Mapping

を毎日使うことで、

他にも良い事が起きてしまう!

なんて、マジックな道具なんでしょう!


「道具」については、またお話しますね!

 

方眼ノート、10Min FOCUS Mappingについては、

過去の記事も合わせてお読みください^^

 

www.englishcoachmai.com

 

 

www.englishcoachmai.com

 

 

www.englishcoachmai.com

 

 

www.englishcoachmai.com

 

などなど

 

****************

英語コーチMai 北岡真衣

 

 

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という時代でした。

今は、
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